Die verlorene Stunde Warum unser Körper mit der Zeitumstellung kämpft
Am 30. März beginnt die Sommerzeit – doch was bedeutet die Zeitumstellung für unseren Körper? Experten warnen vor Schlafstörungen, Müdigkeit und Gesundheitsrisiken. Erfahren Sie hier, warum unsere innere Uhr leidet und wie Sie sich optimal auf die Umstellung vorbereiten können.
Sterne für Prävention Schule für ihr gesundheitsförderndes Engagement ausgezeichnet
Das Landratsamt Biberach prämiert seit 2006 Schulen, die ein präventives Thema in ihrem Schulprofil verankert haben und nachhaltig verfolgen. Die Grundschule in Dettingen an der Iller wurde in diesem Jahr mit dem Bewegungsstern ausgezeichnet.
AOK Bayern würdigt Nachbarschaftsprojekte mit Förderpreis
Nachbarschaftliche Initiativen tragen durch regelmäßige und zuverlässige Unterstützung viel zu Lebensqualität, Wohlbefinden und somit auch der Gesundheit im direkten Wohnumfeld bei. Die AOK Bayern zeichnet vorbildliche Projekte von Nachbarschaftsinitiativen mit dem „Förderpreis Gesunde Nachbarschaften“ aus.
Kooperation zugunsten von Mitarbeiter und Pflegebedürftigen
Im Haus der Pflege St. Sebastian in Deggenhausertal genießen die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter und der Bewohnerschaft schon jetzt einen hohen Stellenwert. In einem ergebnisoffenen Prozess sollen nun weitere passgenaue Maßnahmen für eine nachhaltig wirksame Gesundheitsprävention entwickelt werden.
Märchen sind ein Pfad in die Vergangenheit AOK ermöglicht Märchenprojekt im Pflegeheim Wohnpark am Jordanbad
Drei Mitarbeiterinnen des Wohnparks am Jordanbad haben eine Fortbildung zur Märchenvorleserin absolviert und können so den Bewohnern immer wieder eine lebhafte Märchenstunde anbieten – ein wertvoller Beitrag zur Lebensqualität.
„Legen Sie sofort auf“: AOK warnt vor Betrügereien an Telefon oder Haustür
Eine dreiste Betrugsmasche überzieht derzeit Baden-Württemberg – betroffen ist auch die Region Bodensee-Oberschwaben. Gauner fragen sensible Gesundheitsdaten ab, wollen den meist verunsicherten Menschen eine Art „Pflegebox“ andrehen und drängen zu Unterschriften. Die AOK klärt auf!
Vegan und ohne Alkohol ins neue Jahr starten
Seit zehn Jahren gibt es bereits den Kampagnenmonat Veganuary, was übersetzt in etwa „veganer Januar“ heißt. Er will dazu motivieren, bewusster zu leben und gesünder zu essen. Ziel des Veganuary ist es, einen Monat lang ohne tierische Produkte auszukommen.
Haferplätzchen: Gesund backen und genießen im Advent
Für viele Menschen gehören selbst gebackene Plätzchen, Stollen oder Lebkuchen unbedingt zum Advent und zur Weihnachtszeit. Da das süße Backwerk oftmals reichlich Zucker und Fett enthält, gibt Susanne Boms, Ernährungsfachkraft von der AOK in Kempten-Oberallgäu-Lindau Tipps, wie sich Adventsnaschereien gesünder gestalten lassen.
Gesundheit entdecken Realschule im Dreiländereck baut auf Nachhaltigkeit
Wie beeinflusst unsere Lebensweise die Umwelt und damit auch unsere Gesundheit? Mit dieser Frage beschäftigten sich die Schüler der Realschule im Dreiländereck mit Hilfe der Wanderausstellung „NachhaltICHkeitsarena“ der AOK, die vor Kurzem in Lindau Station machte.
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