




Vom Urlaub in den Arbeitsstress: Tipps um entspannt zu bleiben
Spätestens wenn der Wecker wieder ohne Erbarmen klingelt ist klar: Die Zeit des Faulenzens ist endgültig vorbei. Während der Feiertage am Jahresende nehmen sich viele Deutsche Urlaub und genießen die stressfreie Zeit. Umso schwerer ist es, den Arbeitsmodus im Anschluss wieder zu aktivieren. Hier sind einige Tipps und Tricks für einen gelungenen Start.


Wie man Stress im Studium vermeidet: Praktische Tipps für ein entspanntes Studentenleben
Stress im Studium vermeiden, stellt eine der größten Herausforderungen für Studenten dar. Studenten steht für viele als Synonym für Selbstverwirklichung und "eine schöne Zeit". Der tatsächliche Studienalltag sieht zumeist anders aus.


Psychische Belastungen im Job: Pädagogen- und Lehrerhilfe
Es geht um weniger Stress und mehr Widerstandsfähigkeit: Damit das Personal in Kindergärten, Kitas und Schulen für die Belastungen im Berufsalltag gewappnet werden kann, gibt es neue Angebote. Das Programm, das dahinter steckt, richtet sich auch an Eltern.



Stress adé – Zuhause Entspannung lernen: Ab 19. Oktober via Zoom
Tuttlingen - Stress ist aktuell und allgegenwärtig. Schon eine TK-Stressstudie aus dem Jahr 2016 ergab, dass sich sechs von zehn Menschen in Deutschland gestresst fühlen - und das unabhängig davon, ob beruflich oder privat. In Zeiten von Home Office und Kinderbetreuung, Kontaktbeschränkungen und Homeschooling war Entspannung vielleicht noch nie so wichtig!

