Fitness
Sport im Hirschgraben: Aktiv und entspannt in den Mittag
Ravensburg – Mit knapp 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmern hat die Auftaktveranstaltung der Reihe „Sport im Hirschgraben“ am vergangenen Mittwoch begonnen. Nach einer halben Stunde Gymnastik unter dem Motto „Fit von Kopf bis Fuß“ konnten sie entspannt in den Nachmittag starten.
Neue Ansprechpartnerin im Büro des SSV
Friedrichshafen (wb / tmy) – Der Stadtverband Sporttreibender Vereine Friedrichshafen e.V. hat eine neue Leiterin des SSV-Büros gefunden. Conny Nottrodt, die vom KreisSportBund Cuxhaven (KSB) an den Bodensee kam, heißt die neue Ansprechpartnerin für Projekte und das Kursprogramm des Häfler Stadtverbandes.
Hilfe, mein Rücken tut weh!
Es zwickt im Rücken und der Schmerz macht sich bei jeder Bewegung bemerkbar. Dieses Gefühl kennen wir fast alle. Lt. einer Studie des Robert Koch-Instituts leidet ein Großteil der Bevölkerung hierzulande unter Rücken- und Nackenschmerzen. Schmerzen des unteren Rückens sind etwa doppelt so häufig wie Schmerzen des oberen Rückens. Sitzen wir alle zu viel?
ANZEIGE
Fit, schön und happy mit Buti Yoga
Innere Ruhe, weniger Stress und eine super Figur: der Yoga-Boom hat mittlerweile die ganze Welt erreicht. Menschen finden zu sich und tun ihrem Körper bewusst etwas Gutes. Wem das bisher jedoch zu langweilig war, der kommt vielleicht jetzt – durch eine ganz neue Yoga-Variante – doch noch auf den Geschmack. Buti Yoga heißt der Geheimtipp unter den Yogis und soll so powervoll und effektiv wie ein Cardio-Training sein.
Gesund und „dicht“ durch eine starke Mitte: Yoga-Wellness-Set von Weltbild zu gewinnen
Yoga bringt uns kleine Wellness-Zeiten nach Hause. Und Yoga ist mehr als Entspannung, es stärkt den Körper. Frauen, vor allem Mütter, aber auch Männer, können sich etwas Gutes tun mit dem neuen Beckenboden-Yoga von Ursula Karven.
KMT-Center in Weingarten: Trainieren in einem heimischen Umfeld
Weingarten (dpi) – Das KMT-Center in Weingarten ist nun Premium Studio. Ein langersehnter Wunsch des Inhabers Klaus Kirsch und seiner Frau Ildiko Kirsch- Fischer. Bei der Einrichtung haben sie nicht an Kreativität gespart und bieten nun einen heimischen und gemütlichen Flair, bei dem man Trainieren kann.
ANZEIGE
Wenn das Tanzen zumindest online stattfindet
Friedrichshafen – Die richtige Motivation ist – laut Pressemitteilung – selbst für junge Menschen derzeit ein Problem. Aber die Tanzschule No.10 aus Friedrichshafen gehe mit gutem Beispiel voran und zeigt, wie man Kinder und Jugendliche weiterhin für den Tanzsport begeistern kann.
Große Vorfreude: Neue Sporthalle in Fischbach ist bereit für Sport und Spiel
Friedrichshafen-Fischbach (wb) – Seit Ende vergangenen Jahres ist die neue Sporthalle in Fischbach fertiggestellt, Vereine und Schulen warten seitdem darauf, endlich loslegen zu dürfen. Vor wenigen Tagen konnte Oberbürgermeister (OB) Andreas Brand nun unter Corona-Bedingungen und mit Abstand den Ball an die zukünftigen Nutzer übergeben.
1 Stadt – 4 Challenges: „Ravensburg bewegt sich“ – einfach mitmachen, Spaß haben und vom 19. Juni bis 3. Juli vielleicht auch gewinnen
Um den Ravensburgern und Personen, die einen Bezug zur Türmestadt haben, eine sportliche Alternative zu bieten, haben sich die Stadt, Sport Reischmann, adidas und das Wifo etwas Abwechslungsreiches für Jung und Alt überlegt: „RV bewegt sich – komm mach mit!“ – vom 19. Juni bis 3. Juli.
Die Termine für die Aktion „Fit in den Sommer mit der AOK“ stehen
Ochsenhausen – Das geplante Übungsprogramm (wir berichteten) via YouTube mit Mikael Simon, dem Fitnesstrainer der TTF Liebherr Ochsenhausen und des Liebherr Masters College, geht – laut Vereinsmitteilung – am Mittwoch, 9. Juni, in die erste Runde.
Jessica Gerber bietet Fitness, Yoga, Life-Coaching, Reha-Sport und mehr
Insbesondere in Zeiten der Pandemie ist unsere Gesundheit wichtiger denn je. Die Ravensburgerin Jessica Gerber beschäftigt sich bereits seit ihrer Jugend mit Themen wie Fitness, Gesundheit und Reha. Heute bietet sie ihre Erfahrungen als Fitness- und Lifecoach an, auch Yoga und Massagen zählen zur Angebotspalette.
ANZEIGE
Sicher in den Bergen unterwegs mit dem Grundkurs Bergsteigen des DAV
Biberach – Die Idee einen Grundkurs Bergsteigen für Alpenvereinsmitglieder und auch für Nicht-Vereinsmitglieder anzubieten ist nicht neu. Solche Kurse gab es schon bei der DAV Sektion Biberach, sie wurden allerdings aufgrund der geringen Nachfrage in den letzten Jahren nicht mehr angeboten.
Mehr Anzeigen