Beim virtuellen Triathlon „Run the World“ von Lifeplus kamen tausende Menschen aus aller Welt zusammen, um gemeinsam sportliche Ziele zu erreichen und Gutes zu tun. Die Aktion verbindet Bewegung, Motivation und soziales Engagement über Ländergrenzen hinweg.
Wer glaubt, Fitness sei nur etwas für junge Menschen mit Studiovertrag und striktem Trainingsplan, irrt sich. Gerade im höheren Alter bringt Bewegung enorme Vorteile, körperlich wie geistig.
Ob auf Schatzsuche beim Camping-Flohmarkt, tanzend im Hula-Hoop-Flow oder beim Staunen über prächtige Fleckvieh-Damen – dieses Wochenende steckt voller Abwechslung. Hier kommen unsere besten Tipps für Ausflüge mit Charme und Charakter!
Am Sonntag, 4. Mai erwartet Besucherinnen und Besucher in Sigmaringen ein besonderes Doppel-Event: Der verkaufsoffene Sonntag des HGV – Die Stadtinitiative – findet gemeinsam mit dem „Wings for Life World Run“ statt, dem größten Laufevent der Welt.
Am 10. Mai findet der 17. Uhldinger Pfahlbau Marathon statt. Die Laufveranstaltung am Bodensee bietet mehrere Distanzen. Anmeldungen sind bis 9. Mai möglich, Frühbucherfrist ist der 1. Mai.
Bewegung an der frischen Luft, moderne Trainingsstationen und ein Konzept für alle Generationen: Im Tannenbühl bei Bad Waldsee wurde der beliebte Waldsportpfad umfassend modernisiert.
Sportschießen ist nach wie vor eine Körper und Geist gleichermaßen fordernde Disziplin. Wer Erfolg haben will, muss sich daher mehr schulen, als so mancher Uneingeweihte vermutet.
Der Xletix ist ein Extremhindernislauf, der die Teilnehmer aus der Komfortzone lockt. Das Ehepaar Gleinser, beide arbeiten in der Oberschwabenklinik Ravensburg, war im österreichischen Kühtai mittendrin. Warum sie sich ins Eisswasser stürzen und bergauf robben, lesen Sie hier.
Immer mehr Menschen engagieren sich aktiv für ihre Gesundheit. Dies ist nicht nur auf die zunehmende Sensibilisierung für Gesundheitsrisiken zurückzuführen, sondern auch auf ein wachsendes Bewusstsein für die positiven Auswirkungen eines gesunden Lebensstils. Auch Friedrichshafen, die Stadt am Bodensee, erlebt eine Bewegung, bei der persönliche Verantwortung und präventive Maßnahmen eine zentrale Rolle spielen.
Seit kurzem stehen im Wurzacher Kurpark an verschiedenen Stellen Fitnessgeräte sowie ein Calisthenics-Fitnessparcours zur Verfügung, um bequem im Außenbereich den individuellen Muskelaufbau trainieren zu können.
Am 4. Mai treffen sich am Bodensee wieder mehr als 1.000 Laufbegeisterte. Einer der schönsten Naturläufe verbindet sportliche Aktivität mit einer wunderschönen Frühlingslandschaft und herrlichen Ausblicken. Auf nach Uhldingen zum „Pfahlbau-Marathon“.
Nachtschwärmer und Sportfreaks aufgepasst: Im südlichen Oberallgäu soll das Trainieren sieben Tage lang und rund um die Uhr bald kein Problem mehr sein. Die Planungen für das neuartige Fitnessstudio sind in vollem Gange.
Bewegungsmangel, Übergewicht, unausgewogene Ernährung und Karies stellen bereits bei Kindern weit verbreitete Gesundheitsprobleme dar. Doch schon in jungen Jahren werden die Grundlagen für ein gesundes Leben gelegt. Vernachlässigungen und gesundheitliche Beeinträchtigungen können langanhaltende oder sogar dauerhafte Schäden verursachen. Daher ist es umso wichtiger, präventiv tätig zu werden und die richtigen Werte zu vermitteln.
Gute Vorsätze für das neue Jahr sollten immer auch in die Tat umgesetzt werden. Wer also im kommenden Jahr sportlich aktiv sein möchte, kann sich ab sofort für den beliebten Uhldinger Pfahlbau Marathon am 04. Mai 2024 in Uhldingen-Mühlhofen anmelden.
Fitness-Apps haben in den letzten Jahren stark an Beliebtheit gewonnen. Ihrer rasanten Weiterentwicklung ist es zu verdanken, dass sie mittlerweile eine Vielzahl von Funktionen und Trainingsmöglichkeiten beinhalten, die Sportler und jene, die es werden möchten, beim Erreichen ihrer Fitnessziele unterstützen. Man kann sie auch "digitale Helfer" nennen, die ihre Nutzer effektiv beim Training unterstützen können.
Es ist ein Trend, der immer mehr Baderatten in seinen Bann zieht: Das Freiwasserschwimmen. Ob in der Freizeit oder im Wettkampf – es macht vielen Spaß, vogelfrei durch die Fluten zu ziehen und bis an seine Grenzen zu kommen. Auch 2024 gibt es wieder Querungen durch den Bodensee.
Sport im Stadtgarten steht in den Startlöchern. Sportbegeisterte können sich freuen, denn die beliebte Aktion „Sport im Stadtgarten“ findet nun, auch wenn dieses Jahr auf 8 Termine begrenzt, im September noch statt.
Baden-Württemberg reagiert auf EU-Pläne zur Verbesserung der Verkehrssicherheit. Die landesweite Kommunikationskampagne „Team Vision Zero“ startet in einem ersten Schritt mit Fokus auf Senioren und appelliert an die Eigenverantwortung.
Der Bewegungsparcours Riedlewald sowie der Meisterhofener Parcours wurden wieder auf Vordermann gebracht. Die beiden Parcours bieten Sportbegeisterten die Möglichkeit, sich umsonst und draußen fit zu halten.
Spätestens mit Einzug des Frühlings machen Fahrrad-Fans ihren Drahtesel startklar für die neue Saison. Darunter auch viele Berufstätige, die in der wärmeren Jahreszeit den Weg in die Firma mit dem Rad zurücklegen.
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