Kleine Verschnaufpause: 3 Tipps, wie Sie im Büroalltag schnell wieder Kraft tanken
Ihnen qualmt noch der Kopf vom vorherigen Meeting, die Schulter-Nacken-Partie schmerzt vom Sitzen und auf der To-Do-Liste ist kaum noch Platz? So geht es Millionen von Menschen - jeden Tag. Denn laut Institut für Deutsche Wirtschaft arbeiten rund 14,8 Millionen Arbeitnehmer in Büros! Häufig sitzt man täglich bis zu 8 Stunden vor dem Bildschirm und läuft ständig auf Hochtouren.
Wellness im Urlaub: Darauf ist zu achten
Ein Wellnessurlaub bietet die perfekte Gelegenheit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Von luxuriösen Spa-Resorts bis hin zu abgeschiedenen Yoga-Retreats gibt es eine Vielzahl von Optionen, um sich rundum verwöhnen zu lassen. In diesem Reiseratgeber werden diejenigen Aspekte beleuchtet, die einen Wellnessurlaub zu einem unvergesslichen Erlebnis machen.
„Shinrin Yoku“ Waldbaden jetzt auch in Pfullendorf – Angebot der Ferienregion Nördlicher Bodensee
„Shinrin Yoku“ – die japanische Bezeichnung für Waldbaden - ist mehr als nur ein herkömmlicher Waldspaziergang. Auch in Pfullendorf gibt es in dieser Saison die Möglichkeit, sich diesem Trend aus Japan anzuschließen und die Heilkräfte des heimischen Waldes bei einer geführten Tour mit allen Sinnen zu erleben.
„Shinrin Yoku“ Waldbaden jetzt auch in Pfullendorf
„Shinrin Yoku“ – die japanische Bezeichnung für Waldbaden - ist mehr als nur ein herkömmlicher Waldspaziergang. Auch in Pfullendorf gibt es in dieser Saison die Möglichkeit, sich diesem Trend aus Japan anzuschließen und die Heilkräfte des heimischen Waldes bei einer geführten Tour mit allen Sinnen zu erleben.
Wellness in den eigenen vier Wänden: So gelingt die Auszeit zu Hause
Was gibt es nach einer hektischen Woche Schöneres als eine kleine Auszeit vom Alltag? Einfach mal das Stresslevel herunterfahren und sich selbst zur Priorität machen. Für ein paar entspannte Stunden braucht es oft auch gar nicht viel. Tatsächlich lässt sich das Spa-Feeling auch ganz einfach in die eigenen vier Wände holen. Wir wünschen schon einmal eine erholsame Auszeit!
Ticketverlosung Sommercocktails, bequeme Liegen, Aktionen und Entspannung pur: Ein Tag in der Adelindis Therme
Freibad und Sommer gehören zusammen. Manchmal sind die Temperaturen aber fast zu heiß oder die Schattenplätze sind alle weg. Wir haben eine coole Alternative: Ein Tag in der Adelindis Therme in Bad Buchau mit Überraschungen. Wir verlosen Freikarten für Wasserratten, die es kuschelig und entspannt mögen.
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