Yoga
Wenn nicht jetzt, wann dann? Die positive Kraft des Yoga
Die Zeiten, in denen man sich bei dem Wort Yoga Menschen vorstellte, die in körperverrenkenden Übungen verharren, sind längst vorbei. Yoga ist weit mehr und umfasst verschiedene Formen. Wer in die Welt der Tiefenentspannung eintauchen möchte, kann das bei den Tuttlinger Spezialisten von „InBewegung“ tun. Aktuell starten neue Kurse.
Gesund und „dicht“ durch eine starke Mitte: Yoga-Wellness-Set von Weltbild zu gewinnen
Yoga bringt uns kleine Wellness-Zeiten nach Hause. Und Yoga ist mehr als Entspannung, es stärkt den Körper. Frauen, vor allem Mütter, aber auch Männer, können sich etwas Gutes tun mit dem neuen Beckenboden-Yoga von Ursula Karven.
Fitness-Apps entschlüsselt: Ein Leitfaden für Einsteiger
Fitness-Apps haben in den letzten Jahren stark an Beliebtheit gewonnen. Ihrer rasanten Weiterentwicklung ist es zu verdanken, dass sie mittlerweile eine Vielzahl von Funktionen und Trainingsmöglichkeiten beinhalten, die Sportler und jene, die es werden möchten, beim Erreichen ihrer Fitnessziele unterstützen. Man kann sie auch „digitale Helfer“ nennen, die ihre Nutzer effektiv beim Training unterstützen können.
Vhs Biberach: Yoga-Adventskalender wieder online
Biberach – Weihnachtsgeschenke einkaufen, Baum schmücken, Festessen vorbereiten: Die Adventszeit ist nicht immer nur besinnlich. Aus diesem Grund gibt es bei der vhs Biberach in diesem Jahr schon zum vierten Mal den Yoga-Adventskalender für gestresste Gemüter.
Fit, schön und happy mit Buti Yoga
Innere Ruhe, weniger Stress und eine super Figur: der Yoga-Boom hat mittlerweile die ganze Welt erreicht. Menschen finden zu sich und tun ihrem Körper bewusst etwas Gutes. Wem das bisher jedoch zu langweilig war, der kommt vielleicht jetzt – durch eine ganz neue Yoga-Variante – doch noch auf den Geschmack. Buti Yoga heißt der Geheimtipp unter den Yogis und soll so powervoll und effektiv wie ein Cardio-Training sein.
Jessica Gerber bietet Fitness, Yoga, Life-Coaching, Reha-Sport und mehr
Insbesondere in Zeiten der Pandemie ist unsere Gesundheit wichtiger denn je. Die Ravensburgerin Jessica Gerber beschäftigt sich bereits seit ihrer Jugend mit Themen wie Fitness, Gesundheit und Reha. Heute bietet sie ihre Erfahrungen als Fitness- und Lifecoach an, auch Yoga und Massagen zählen zur Angebotspalette.