Körper
Wenn nicht jetzt, wann dann? Die positive Kraft des Yoga
Die Zeiten, in denen man sich bei dem Wort Yoga Menschen vorstellte, die in körperverrenkenden Übungen verharren, sind längst vorbei. Yoga ist weit mehr und umfasst verschiedene Formen. Wer in die Welt der Tiefenentspannung eintauchen möchte, kann das bei den Tuttlinger Spezialisten von „InBewegung“ tun. Aktuell starten neue Kurse.
Ice, Ice, Baby: Was der Trend „Eisbaden“ kann und worauf man achten sollte
Wenn die Tage kälter werden, machen sich hartgesonnene Wasserratten wieder auf den Weg zu den Seen und Tümpeln in der Umgebung. Das Eisbaden erlebt derzeit einen regelrechten Gesundheits-Hype. So gesund ist das winterliche Plantschen wirklich.
Krampfadern: Woher kommen sie und was sollte man im Sommer beachten
Viele Menschen halten Krampfadern – auch Varizen genannt – nur für ein kosmetisches Problem. Die knotenförmigen, erweiterten, unter der Haut bläulich scheinenden Venen, können gerade in den Sommermonaten zu schweren müden Beinen, Krämpfen und manchmal sogar zu juckender Haut führen.
„Oifach a scheens Gfui“
Marktoberdorf – Eigentlich ist der Name ja schon Programm: Yoga bedeutet in der Übersetzung aus dem Altindischen Verbindung, Vereinigung. Stefan Dettl von der bayerischen Kultband LaBrassBanda vereint nun Blasmusik und Yoga. Für ihn das Natürlichste der Welt. „Wenn wir auf der Bühne stehen, müssen wir ein gutes Körpergefühl haben, der Atem muss fließen, wir müssen eine Präsenz zeigen und dann durchfließt uns die Energie – wie beim Yoga auch.“ Schon seit einiger Zeit beschäftigt sich der Musiker mit dem Gedanken durch Musik das Erlebnis beim Yoga zu verstärken, zu begleiten.