Kleine Verschnaufpause: 3 Tipps, wie Sie im Büroalltag schnell wieder Kraft tanken
Ihnen qualmt noch der Kopf vom vorherigen Meeting, die Schulter-Nacken-Partie schmerzt vom Sitzen und auf der To-Do-Liste ist kaum noch Platz? So geht es Millionen von Menschen - jeden Tag. Denn laut Institut für Deutsche Wirtschaft arbeiten rund 14,8 Millionen Arbeitnehmer in Büros! Häufig sitzt man täglich bis zu 8 Stunden vor dem Bildschirm und läuft ständig auf Hochtouren.