Die fünfte Jahreszeit steht vor der Tür: Bunte Umzüge, ausgelassene Feiern und fröhliches Beisammensein prägen die Fasnet. Damit die närrischen Tage für alle unbeschwert und sicher bleiben, gibt das Deutsche Rote Kreuz wertvolle Tipps für Maskenträger und Festbesucher:
1. Wärme dich mit Kleidung, nicht mit Alkohol
„Schütze dich mit warmer Kleidung vor der Kälte“, rät Vanessa Nausester, Ausbilderin beim Roten Kreuz. Alkohol vermittelt zwar ein trügerisches Wärmegefühl, entzieht dem Körper aber tatsächlich Energie. Regelmäßige Aufenthalte in geschützten Bereichen helfen, warm zu bleiben.
2. Gönne dir Pausen und ausreichend Schlaf
„Höre auf deinen Körper“, empfiehlt Simone Dreher, Trainerin beim DRK. Wer sich zwischendurch ausruht und ausreichend schläft, bleibt fit und kann die Fasnet länger genießen.
3. Behalte dein Getränk im Blick – kein Trinken aus fremden Gläsern
„Achte darauf, dass dein Getränk immer unter deiner Kontrolle bleibt“, so Nausester. Das Trinken aus fremden Gläsern oder Flaschen kann nicht nur gesundheitliche Risiken bergen, sondern auch unangenehme Überraschungen mit sich bringen.
4. Saubere Hände – gesunde Fasnet
„Hygiene ist wichtig“, betont Dreher. Besonders in Menschenmengen oder nach dem Besuch öffentlicher Toiletten schützt regelmäßiges Händewaschen vor Krankheiten.
5. Achte auf deine Freunde und Mitmenschen
„Die Fasnet lebt vom Miteinander“, sagt Nausester. Behalte deine Freunde im Blick – ein kurzer Moment der Aufmerksamkeit kann entscheidend sein, wenn jemand Hilfe braucht.
6. Sei vorsichtig bei neuen Bekanntschaften
„Bleibe in vertrauten Gruppen und sei wachsam bei fremden Personen“, raten die Rotkreuzhelfer. Ein gesundes Maß an Vorsicht schützt vor unangenehmen Situationen.
Gemeinsam für eine sichere Fasnet
„Die Fasnet ist eine Zeit der Freude und Gemeinschaft – aber Sicherheit und Verantwortung sollten nicht zu kurz kommen“, betonen die Sanitäter und Rettungsdienstmitarbeiter. Das DRK steht mit seinen Helferinnen und Helfern während der gesamten Fasnetszeit für die Bürger bereit. Wer sich über Erste-Hilfe-Maßnahmen oder weitere Sicherheitstipps informieren möchte, kann sich jederzeit an die Ehrenamtlichen wenden.
(Quelle: DRK)