Überregional 40 Tage Fastenzeit: Strategien zum Durchhalten der guten Vorsätze Zwei Drittel der Schwaben fasten. Ob Zucker, Zigaretten oder Fernsehen. Aber 40 Tage sind eine verdammt lange Zeit des Verzichts. Wie hält man das bloß durch? Mit ein paar Tipps ist es zu schaffen.
Überregional Abnehm-Apps: Wie sinnvoll sind sie und welche ist die Beste? Sommerbodys werden im Winter gemacht, heißt es. Und viele versuchen dieses Ziel mit Hilfe von Fitness- oder Kalorienzählerapps zu erreichen. Doch bringen die wirklich den gewünschten Erfolg?
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