Zucker

Was sollte ich vor dem Schlafengehen besser nicht essen?

Fettiges Essen, Kaffee, Snacks - alles kurz vor Mitternacht. Dass das nicht gesund sein kann, scheint klar. Doch was sollte man für einen guten Schlaf wirklich essen?

Viele Kinder-Nahrungsergänzungsmittel ähneln Süßigkeiten

Bärchen mit Fruchtgeschmack, Verpackungen mit Comic-Motiven: Viele Nahrungsergänzungsmittel für Kinder machen auf Süßigkeit. Nicht die einzige Kritik, die die Verbraucherzentralen an ihnen üben.

Sind Süßungsmittel eine gesunde Alternative zu Zucker?

Ob Erythrit oder Aspartam - im Supermarkt und auf Zutatenlisten begegnen uns häufig Süßungsmittel. Aber süßen sie gesünder als Zucker? Ein Überblick.

Kinder-Cerealien: Zucker­alarm zum Frühstück

Die Verpackung ist bunt und lustige Figuren sollen Appetit machen: Kinder-Cerealien. Sie gehören bei vielen Familien zum Standardfrühstück. Die Stiftung Warentest hat Schoko-Chips, Honig-Pops, Zimtflakes & Co. unter die Lupe genommen. Das Fazit: Die meisten enthalten viel zu viel Zucker. Der Spitzenreiter sind Frosties.

Wie gesund ist Schokolade? Worauf bei Kakaoanteil und Inhaltsstoffen zu achten ist

Zu Ostern sind die Supermarktregale wieder voll mit leckeren Osterhasen, gefüllten Schokoladeneiern und Co. Die Verlockung ist groß – aber Schokolade ist nicht besonders gesund, oder? Solveig Haw, Gesundheitsexpertin der DKV, erklärt, worauf Naschkatzen achten sollten und was an Kakao so besonders ist.

Zu viel Zucker? «Öko-Test» nimmt Kinderlebensmittel unter die Lupe

Babys und Kleinkinder brauchen nicht wirklich extra Gesüßtes. Deswegen sollte möglichst wenig Zucker auf ihrem Speiseplan stehen, raten Ernährungsexperten. Doch die Hersteller machen es ihnen schwer.