Jahreszeiten

Psychologie Einstellungssache Zeitumstellung: 4 Tricks gegen Winterfrust

Schon im Vorfeld der Zeitumstellung sind viele genervt von der Aussicht, was jetzt kommt: Dunkelheit, Kälte, schlechte Laune. Das mit der Laune aber haben wir selbst in der Hand, sagt eine Forscherin.

Jahreszeit Was ist eigentlich so toll am Herbst?

Das Wetter wird allmählich ungemütlicher. Und mit jedem Tag geht uns merklich Tageslicht verloren. Doch der Herbst hat auch seine Highlights - die bei manchem sogar Vorfreude auf trübe Tage wecken.

Von Deep Talk bis Sex-Würfel: 5 Tipps für mehr Spaß zu zweit

Vögel zwitschern, die Sonne scheint, in der Natur regt sich einiges - aber im eigenen Liebesleben ist nicht so viel los? Eine Paar- und Sexualtherapeutin erklärt, wie Paare dem jetzt einen Push geben.

So geht das Schneeschippen nicht auf den Rücken

Das allererste Aufgabe ist in diesen Tagen für viele: Einfahrt oder Gehweg vor dem Haus von Schnee befreien. Wenn Sie diese Tipps beachten, tut Ihnen dabei und danach der Rücken nicht so weh.

Stimmungstief Wie entkommen wir dem Herbstblues?

Draußen vor dem Fenster ist es trüb - und im eigenen Gemüt auch. Das fehlende Licht im Herbst schlägt auf die Stimmung. Hier erfahren Sie, was Sie dem Herbstblues entgegensetzen können.

Ab in den Süden: Zugvögel brechen in ihre Winterquartiere auf

Der Blick auf die Stromleitungen lässt keinen Zweifel: Nebeneinander sitzen zahlreiche Schwalben und Stare. Die Zugvögel bereiten sich auf ihre Reise in den Süden vor.