Handysucht

Schmerzen beim Tippen und Swipen? – Das hilft gegen den Handydaumen

Nachrichten schicken, Artikel lesen, sich durch Social-Media Scrollen und Telefonieren. Wir verbringen viel Zeit am Smartphone. Für den Daumen sogar oft zu viel. Das hilft gegen die typischen Schmerzen im Handgelenk.

40 Tage Fastenzeit: Strategien zum Durchhalten der guten Vorsätze

Zwei Drittel der Schwaben fasten. Ob Zucker, Zigaretten oder Fernsehen. Aber 40 Tage sind eine verdammt lange Zeit des Verzichts. Wie hält man das bloß durch? Mit ein paar Tipps ist es zu schaffen.