Rückenschmerzen | Artikel in der Übersicht

Überregional, Rücken schmerzt bei langem Stehen? Diese Tipps helfen

Frage der Haltung Rücken schmerzt bei langem Stehen? Diese Tipps helfen

Wer auf einem Konzert oder im Job stundenlang steht, merkt womöglich: Das hat mein Rücken gar nicht gern. Woher die Schmerzen kommen und wie man sie auf einfache Weise lindert.

Überregional

Haltung & Co. Aua! Wenn Rücken und Nacken vom Sitzen schmerzen

Na, sitzen Sie auch in diesem Moment? Das tun wir ohnehin ziemlich viel, und dann lädt auch noch die dunkle Jahreszeit zum Verweilen auf dem Sofa ein. Experten-Tipps gegen das Krank-Sitzen.

Überregional

Gegen Rückenschmerzen: 3 Übungen für die Wirbelsäule

Es zwickt und zieht im Rücken? Anlass genug, der Wirbelsäule etwas Aufmerksamkeit zu schenken. Das geht mit Übungen, die Sie auch morgens fix erledigen können, während der Kaffee durchläuft.

Überregional

So geht das Schneeschippen nicht auf den Rücken

Das allererste Aufgabe ist in diesen Tagen für viele: Einfahrt oder Gehweg vor dem Haus von Schnee befreien. Wenn Sie diese Tipps beachten, tut Ihnen dabei und danach der Rücken nicht so weh.

Lindau

Schmerzfrei dank innovativer Therapie Kreuzretter Lindau: Mit Tiefenwellen gegen Rückenschmerzen

Fast jeder Deutsche macht im Laufe seines Lebens Bekanntschaft mit Rückenschmerzen. Corona, Homeoffice und Bewegungsmangel sorgten für einen weiteren Anstieg Betroffener. Doch die Kreuzretter in Lindau schaffen Abhilfe.

Überregional

Umfrage: Vier von fünf Menschen klagen über Rückenschmerzen

So gut wie jeder kennt das: Nach einem langen Tag schmerzt häufig der Rücken. Was dagegen hilft, wissen fast alle. Nur bei der Umsetzung hapert es noch ziemlich.

Überregional

Wirbel-Verformungen drohen Auch die Bandscheiben können sich entzünden

Schonmal von einer Spondylodiszitis gehört? So lautet die Diagnose, wenn die Bandscheiben entzündet sind. Wie sich das zeigt und warum das ernsthafte Folgen haben kann.

Überregional

Wie Gartenarbeit vor Rückenschmerzen schützen kann

Beete umgraben, Hecke schneiden: Sie lieben es, im Garten zu arbeiten? Ihr Rücken und ihre Gelenke lieben es auch - zumindest, wenn Sie folgende Tipps beherzigen.

Nachbarschaft

Volkskrankheit Rücken: Bewegung ist das A und O

Fast jeder kommt im Laufe seines Lebens mit Rückenschmerzen in Berührung. Zu viel Sitzen, Arbeiten in unbequemen Körperhaltungen, belastendes Tragen und Heben, aber auch Stress und Termindruck können Rückenschmerzen auf den Plan rufen. Mit unseren Tipps können Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun.

Nachbarschaft

Volkskrankheit Rückenschmerzen: Mit einfachen Übungen zu Hause den Rücken stärken

Rückenschmerzen kennen die meisten Deutschen. Der Hauptgrund dafür ist ein rückenfeindlicher Lebensstil. Mit den richtigen Übungen können Sie Ihr Kreuz stärken und Beschwerden im Rücken vorbeugen.