Matratze | Artikel in der Übersicht

Überregional, Gemeinsames oder getrenntes Schlafen als Paar: Was sind die Vor- und Nachteile?

Schlafgewohnheiten Gemeinsames oder getrenntes Schlafen als Paar: Was sind die Vor- und Nachteile?

Gemeinsam oder getrennt schlafen? Warum die beste Lösung für Paare oft weniger mit Romantik als mit Schlafqualität, Gewohnheiten und gegenseitigem Verständnis zu tun hat.

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Besser schlafen leicht gemacht Schlafkomfort optimieren: Wie die richtige Bettausstattung Ihre Nachtruhe revolutioniert

Schon kleine Veränderungen an der Bettausstattung können die Schlafqualität deutlich verbessern. Topper, Schutzbezüge und das richtige Material sorgen für mehr Komfort, Hygiene und erholsame Nächte.

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Wie gut schläft es sich wirklich? Günstige Matratzen überholen Luxusmodelle: Preis-Leistung siegt im Test

Matratzen sollen die Wirbelsäule gerade halten und uns schmerzfrei aufwachen lassen. Der aktuelle Test der Stiftung Warentest liefert Ergebnisse für Schaumstoff-, Latex-, oder Federkernmatratzen und zeigt, dass eine gute Matratze nicht teuer sein muss.

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Matratzen im Text: So liegen Sie perfekt

Die Stiftung Warentest hat 13 neue Matratzen untersucht. Acht Federkernmatratzen schnitten gut ab. Eine Neuheit mit Polyesterkern überzeugte hingegen nicht. Matratzen sollten übrigens täglich ausgelüftet werden.

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Rücken-, Bauch- oder Seitenschläfer Diese Schlafposition ist am gesündesten

Rund um die Schlafposition gibt es jede Menge Mythen und gefährliches Halbwissen. Wir verraten, ob die Schlafposition wirklich etwas über den Charakter aussagt und welche Haltung tatsächlich am gesündesten ist.