Überregional Fit mit Frühjahrsputz: So viele Kalorien verbrennt Wischen, Schrubben, Umräumen Feudeln bringt nicht nur die Wohnung auf Hochglanz, sondern lässt auch Sie direkt in neuem Glanz erstrahlen. Denn Putzen ist ein richtiges Workout. So viele Kalorien können Sie bei der Hausarbeit verbrennen.
Überregional 40 Tage Fastenzeit: Strategien zum Durchhalten der guten Vorsätze Zwei Drittel der Schwaben fasten. Ob Zucker, Zigaretten oder Fernsehen. Aber 40 Tage sind eine verdammt lange Zeit des Verzichts. Wie hält man das bloß durch? Mit ein paar Tipps ist es zu schaffen.
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