Waldbaden – der neue Trend aus Japan für Stressgeplagte
Sigmaringen (le) – Stress ist überall gegenwärtig und kann jeden treffen. Wie aber findet man einen Weg aus dem Rad? Aus Asien kommt ein neuer Wellness- und Gesundheitstrend: Shinrin Yoku, was so viel wie „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“ heißt. Es geht darum, sich intensiv auf die Natur um sich herum einzulassen und mit allen Sinnen auf eine tiefe Tuchfühlung mit dem Wald zu gehen.
